Anti-fatigue evner til beta-alanine
av Matt Weik Har du noen gang brukt beta-alanin? Kanskje du hadde det i et av pulverene dine før trening? Du har kanskje opplevd den prikkende følelsen mange følelser av inkluderingen så lenge den er av god kvalitet. Likevel er det mange som ikke er klar over hvor kraftig beta-alanin er fra et utmattethetskamp. Selv…