I morges snappet jeg på noen av mammas aprikoser (fra treet hennes!) I tillegg til en gresk yoghurt.
Lunsj var en spesialfuglspesial siden restene mine kalte navnet mitt – salat så vel som sandwich. Jeg toppet salaten med min resterende fjærkre Kabob fra i går. Det ekstra proteinet fylte meg opp på den aller beste måten.
Mine siste videoer
Min nydelige ektefelle i Pysch Ward: A Memoir – Book Review
Min nydelige ektefelle i Pysch -avdelingen: et memoar
av Mark Lukach
Evaluering av lydbok av det aller mest solgte memoaret utgitt 2017.
Er det en flott lytting?
Jeg deler en rask evaluering av boken som tilbys på Audible.
Fra Amazon:
Et hjerteskjærende, men håpefull memoar av et ungt ekteskap som omdefineres av mental sykdom, samt bekrefter kjærlighetens kraft.
Mark så vel som Giulias liv sammen begynte som en eventyrromantikk. De falt inn som atten, giftet seg på tjuefire, samt startet sitt drømmeliv i San Francisco like etter. Men da Giulia var tjuesju, opplevde hun en skremmende så vel som uforutsett psykotisk pause som landet henne på psykisk avdeling i nesten en måned. En dag var hun levende og godt justert; Den neste, hun var villfarende så vel som selvmord, overtalte at hennes likte ikke var trygge.
Spørsmål:
Hvilken bok eller podcast hører du på nå ??
Hva skal jeg høre på neste gang?!
Koblinger til boka så vel som andre evalueringer er på runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 5 minutter, 31 sekunder
Neste
Så var hun borte – bokanmeldelse
04:20
Bo
00:00
08:21
05:31
Så jeg har fremdeles ikke avslørt de nye treningsmålene / målløpet mitt for 2012. I tillegg til at jeg fremdeles ikke kan søle alle detaljene i planene mine (store ting er i påvente, så vel som det ikke er alt i mine hender ennå). Imidlertid vil jeg oppgi dette … Jeg meldte meg på Santa Rosa Marathon for noen uker tilbake (!!). Det er 26. august. Det er ikke ekstremt langt unna!
Deretter ble jeg truffet rundt ett maraton som skal være navnløst for nå. Siden jeg ikke er en maratonjente, undersøker jeg om jeg vil gjøre SRM eller ikke. Jeg krever et øyeblikk å tenke. Men hvis jeg gjør det … krever jeg å komme på trening nå! Det er bare 12 uker unna (og de fleste treningsplaner er minst så mye, ofte 16 uker)!
Uansett, hvis du krever noen retning og ansvarlighet, bør du ikke sjekke ut denne bloggen…. Du bør føre et treningsjournal.
Kvinnene bak tror jeg trener tidsskrifter sendte meg en siden de må ha innsett at jeg krever å komponere målene mine (og få det sammen)!
Jeg liker at det er et sted å undersøke nøyaktig hvordan et løp gikk!
Jeg har to treningstidsskrifter å gi bort! Vil du vinne en?
Kommenter med et av dine fysiske kondisjonsmål eller ditt neste løp.
Du kan få en ekstra oppføring ved å løpe hjem til meg for å få journalen personlig. 2 innganger i du løper her fra Hawaii …
Åpent for oss innbyggere. Stenger 5/30/12 klokka 12.
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett med disse:
Halvmaraton i 10 uker
Halvmaraton i 10 uker
Halv maraton treningsplan. Gratis 10 ukers halvmaratonrutine med løping så vel som strekkdager. Race Day Packing Listing An
Nøyaktig hvor lenge skal du trene for et halvt maraton eller full maraton – Q & A
Nøyaktig hvor lenge skal du trene for et halvt maraton eller full maraton – Q & A
Nye løpende bekymringer fra Instagram @RuneTePeat Story Box! I dag er vitoppet om en ny løpertrening for th
Ultimate Running Workout -programmet for alle nivåer
Ultimate Running Workout -programmet for alle nivåer
Finest løpende plan for nybegynnere, nye løpere samt morsomme trening. 12 uker 5k 10k samt halvmaraton online race toginin
OC Marathon Training Plan samt Race Discount Rate Code
OC Marathon Training Plan samt Race Discount Rate Code
Maraton så vel som Half Marathon Training Plan Intermediate for å bli raskere eller PR. For løpere med et tidsmål. Stamina Traini
Marathon Training Day 1 – Videodagbok?
Marathon Training Day 1 – Videodagbok?
Begynn Marathon Training Journal. Dag 1 Inspiser inn etter mitt lange løp. Kjører så vel som oppskrifts hverdagsoppdateringer de neste 90 dagene
Running Journal Calendar – juli 2020 gratis utskrivbar
Running Journal Calendar – juli 2020 gratis utskrivbar
Løpende treningskalender. Gratis utskrivbar løping Jourmal for juli 2020. Løper rutinemessig planlegger for løpere av alle Leve
⚡ av Shareaholic
.