Det er slutten av uke 2 av Stack på Miles Challenge! Nøyaktig hvordan gjorde du det? Klemmer du fortsatt om noen mil eller en treningsøkt i dag?
Jeg tok en 3 mil tur i går mens jeg hørte på podcaster. Jeg tror jeg vil at det skal være et av målene mine resten av året – å ta en tur på 3 kilometer hver dag. Jeg føler bare at det er så stresslastende. Jeg kommer tilbake og føler at jeg oppnådde noe så godt som jeg tror det hovedsakelig er siden jeg er mer rolig og jordet.
Mine siste videoer
Hva jeg spiser på en dag – Runner Edition
Hva jeg spiste på en dag. Food Diary fra en løper som ikke trener for et maraton eller halvmaraton. Frokost, lunsj, middag samt snacks pluss tips.
Flere videoer
0 sekunder på 14 minutter, 26 sekunder
Neste
Maraton treningsdag 2
01:45
Bo
00:00
08:21
14:26
Greit. La oss nå snakke nøyaktig hvordan du gjorde det denne uken. Er du klar?
Haug på miles fysiske kondisjonsvansker uke 2
Slo du målene dine? Hva hjalp deg? Planlegger? Motivasjon? Muffins? Denne utfordringen ??
Del uken din i kommentarene – slo du målet ditt? Nøyaktig hvor mange mil gjorde du? Nøyaktig hvor mange treningsøkter?
Jeg liker virkelig å overholde sammen med oppdateringene dine på Twitter så vel som Instagram! Hold det oppe !!
Følg med ved å bruke hashtaggen #POTM15 på Twitter i tillegg til Instagram, i tillegg til å dele Inspect Ins også!
Nå for konkurransen …
Kommenter denne publiseringen, så vel som du vil gå for å vinne et gavekort på $ 100 Amazon med tillatelse fra Sabra.
Spørsmål: Hva er din bunke på Miles Week 2 -rapporten?
Ansvarsfraskrivelse: Alle meninger er mine egne. Tilgjengelig for alle POTM -deltakere. Stenger søndag klokka 12.00 PST. Champion avslørte mandag.
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett med disse:
Stabel på miles som kjører vanskelighetsgrads sertifikat
Stabel på miles som kjører vanskelighetsgrads sertifikat
Den årlige stabelen på miles -vanskeligheten er nær overflatelinjen! Nøyaktig hvordan gjorde du det? tag @runeTePeat på Instagram med
Stabel på miles som løper vanskeligheter 2020
Stabel på miles som løper vanskeligheter 2020
Gratis løp vanskeligheter 2020. Stabel på miles driftsvansker med utskrivbar kjørelengde -tracker i tillegg til å kjøre tips. Få fr
Stack on the Miles 2021 – Gratis Running Challenge
Stack on the Miles 2021 – Gratis Running Challenge
Gratis løp vanskeligheter 2021. Stack på milene for løpere på alle nivåer. Få den utskrivbare kalenderen så vel som måltidsplanlegger
Vis meg skoene dine – Stabel på Miles Day 2
Vis meg skoene dine – Stabel på Miles Day 2
Stabel på Miles Day 2 – Joggesko! Det er en gave nå på Instagram @RuneTePeat. Inspiser den tilgjengelig for ENT
Stabel på miles dag 4 – løping er ikke terapi, men det hjelper
Stabel på miles dag 4 – løping er ikke terapi, men det hjelper
Online løpende vanskeligheter dag 4 Inspiser i. Morsomme løper Memes Instagram samt tips for å håndtere stress og angst samt stress
Nøyaktig hvordan du kan sette et løpende mål for Stack på Miles ChallengeNøyaktig hvordan du kan sette et løpende mål for Stack på Miles Challenge
Stack på Miles Vanskelighetsgruppen. Nøyaktig hvordan du kan sette et løpende mål for 21 -dagers stabelen på Miles Challenge. gratis s
⚡ av Shareaholic
.